Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1179 kcal
|
Tłusz: 33,11g | Białk: 52,58g | Węglo: 166,14g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Schulstad Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Vitanella Musli Śniadaniowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Przekąski/Inne: Brokuły, Lubella Makaron Świderki, Mamut Sucharki, Miód, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Biedronka Płatki Kukurydziane. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|