Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1457 kcal
|
Tłusz: 132,11g | Białk: 43,88g | Węglo: 19,88g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Jajko, Ser Gouda, Morliny Parówki Berlinki Classic, Kawa, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone. Przekąski/Inne: Zott Śmietana 18%, Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|