Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 86,93g | Białk: 104,01g | Węglo: 94,92g.
Śniadanie: Turek Camembert Aksamitny, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów), Surowe Warzywa, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Wędzony Łosoś, Jajko na Twardo. Lunch: Ser Gouda, Sałatka z Makaronem i z Mięsem. Obiad: Smalec, Wołowina, Hamburger w Bułce. Przekąski/Inne: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Ser Gouda, Tosty z Białego Chleba, Melon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|