Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
2632 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 215,58g | Węglo: 329,81g.
Śniadanie: Madero Musztarda Stołowa, Profi Pasztet z Indyka, Biedronka Rolada Ustrzycka, Biedronka Szynka Konserwowa, Ogórek (Obrany), Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Warzywa na Patelnie po Włosku, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty. Obiad: Olej Kokosowy, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Bulk Powders WPC White Chocolate. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|