Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
632 kcal
|
Tłusz: 20,63g | Białk: 23,19g | Węglo: 98,15g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa, Jabłko. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty. Obiad: Jajko w Koszulce, Łaciate Masło Extra, Bułka Razowa, Robico Kefir 1,5%. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|