|
Nic nie moze przeciez wiecznie trwac... ;)
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
2381 kcal
|
Tłusz: 117,66g | Białk: 151,48g | Węglo: 181,38g.
Śniadanie: Jajko, Dulano Boczek Krojony. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Mleko Kokosowe. Obiad: Majonez, Milbona Jogurt Naturalny 3,5%, Jajko. Przekąski/Inne: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Haribo Pianki Smerfy, Banan, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|