Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
2795 kcal
|
Tłusz: 70,50g | Białk: 142,94g | Węglo: 374,85g.
Śniadanie: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Kasza Manna, Pikok Szynka z Kurcząt, Omlet lub Jajecznica. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Freshona Passata Di Pomidoro, Goliard Makaron Spaghetti Pełne Ziarno, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Nimm2 Śmiej Żelki Shaki, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|