Dziennik JW1206, 01 lis 17

Na co mi to było....nie dobrzeeeee mi...Jakiś sposób? Słodkie na tapecie...
50,5 kg Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2017:
2742 kcal Tłusz: 150,93g | Białk: 107,16g | Węglo: 243,28g.   Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Żółtko, Mleko (Mleko), Ser Cheddar, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Łaciate Masło Extra, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Mleko (Mleko), Snickers Snickers Miniatures. Lunch: Galaretka z Kurczaka, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Sałatka Jarzynowa. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Obwarzanki, Snickers Snickers Miniatures, Ogórek (ze Skórką), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bonduelle Groszek Konserwowy, Kukurydza, Piątnica Serek Wiejski, Pieczarki Smażone, Ser Cheddar, Bajaderka, Sernik, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.