|
(01.11.17)
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 40,87g | Białk: 55,54g | Węglo: 179,50g.
Obiad: Mięso z Piersi Kurczaka, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Pączek Pączek z Bi1 (Paczkowane), Muller Mullermilch Truskawka, Miód, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pączek Pączek z Bi1 (Paczkowane). więcej...
|
|
1334 kcal
|
Ćwiczenie:
Unihokej - 20 minut, Bieganie - 10/kph - 4 minut, Google Fit - 23 godziny i 36 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi xperfekcjax
|