Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2017
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 53,61g | Węglo: 136,03g.
Śniadanie: Житня Лінія Хлеб, Комо Сыр Фамилия 30%, БКК Торт Киевский. Lunch: Творожная Масса с Курагой 5%, Красное Яблоко. Obiad: Мёд, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Скумбрия Атлантическая, Картофель (без Соли, Отварной), Скумбрия Копченая. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tarasenko1996elena
|