Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2017
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 129,26g | Węglo: 215,87g.
Śniadanie: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta), Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną, Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak w Cieście. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|