Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2017
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 129,25g | Białk: 169,10g | Węglo: 53,42g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Sałata, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kaki, Majonez, Krakus Krakowska Sucha, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Cheddar, Jajko, Pomidory. Lunch: Galaretka z Kurczaka. Obiad: Smalec, Naleśniki z Czarną Borówką, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Ser Cheddar, Krakus Krakowska Sucha, Pomidory, Włoszczowa Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Pomidory, Czerwone Wino Stołowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kiełbasa Włoska Wieprzowa, Galbani Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|