Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2017
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 33,35g | Węglo: 201,17g.
Śniadanie: Bakoma Bakuś Puszysty Biszkoptowy, Gruszki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: SPPIC Chleb Mieszany Razowy, Jajko Sadzone, Awokado. Obiad: Pietruszka Korzeń, Kujawski Olej, Marchewki, Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Chleb, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|