Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 82,73g | Białk: 146,37g | Węglo: 197,53g.
Śniadanie: Rolnik Papryka Konserwowa, Awokado, Plony Natury Siemię Lniane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Łowicz Dżem 100% Malinowy, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPC 80, Fit Reeses, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Pikantny Sos Pomidorowy, Pilos Mleko 0,5%, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Jajko, Lidl Mozzarella Light, Gdańskie Młyny Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa. Obiad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|