Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 46,62g | Węglo: 21,03g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Rycki Edam, Morliny Frankfurterki, Ogórek (ze Skórką), Kierzel Chleb Żytni. Lunch: Ocet, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Piotr i Paweł Mieszanka Chińska, Pastani Makaron Rurki. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|