Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2017
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 43,50g | Białk: 41,27g | Węglo: 148,79g.
Śniadanie: Суп-Лапша (Быстрого Приготовления), Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Каждый День Макароны Бантики, Хорошие Консервы Тефтели Рыбные. Lunch: Ашан Яблоко, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами. Obiad: УМКК Сервелат Российский. Przekąski/Inne: Жигули Пиво Светлое, Кофе (Растворимое), Вода из под Крана. więcej...
|
|
3377 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina i 8 minut, Mycie Naczyń - 6 minut, Wchodzenie po Schodach - 27 minut, Przysiady - 18 minut, Ogladanie TV - 16 godziny i 29 minut, Spanie - 1 godzina i 26 minut, Gotowanie - 33 minut, Czytanie - 3 godziny i 33 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|