Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2017
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 124,05g | Białk: 39,01g | Węglo: 22,79g.
Śniadanie: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Euroser(Formagia) Mascarpone. Obiad: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Cebule, Jajko, Pomidory, Smalec. Przekąski/Inne: Piaski Jogurt Naturalny Grecki. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|