Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2476 kcal
|
Tłusz: 118,12g | Białk: 166,61g | Węglo: 186,26g.
Śniadanie: Jajko, Dulano Boczek Krojony. Lunch: Sottile Gusto Mascarpone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Sport Definition That's The Whey. Przekąski/Inne: Storck Toffifee, Jabłko, Banan, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|