Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 92,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 170,05g | Węglo: 228,70g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Płatki Chocapic, Białe Jajka, Jajko. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Bułka Wiejska, Pikok Kabanosy Drobiowe, Jajko, Biedronka Ser Gouda. Obiad: Lidl Bułka Ciabatta, Sok Żurawinowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Iglotex Frytki do Piekarnika. Przekąski/Inne: Nestlé Princessa Orzechowa. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|