Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 52,52g | Węglo: 200,94g.
Śniadanie: Chlebek Bananowy, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Lunch: Drożdżówka z Jabłkiem, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Crownfield Owsianka z Nasionami Chia (Czarne Jagody). Obiad: Jajko Sadzone, Kujawski Olej, Plony Natury Kasza Jaglana, Marchewki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|