Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3501 kcal
|
Tłusz: 128,84g | Białk: 222,76g | Węglo: 366,14g.
Śniadanie: Jabłko, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Trec Whey 100, Sante Masło Orzechowe 90%. Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Ziemniaki, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Przekąski/Inne: Chleb Wieloziarnisty, Jajko, Majonez. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|