Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2017
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 66,91g | Białk: 126,24g | Węglo: 242,08g.
Śniadanie: Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Sonko Ryż Biały. Obiad: Bio Planet Płatki Jaglane, Jajko, Formotiva Muscle Brick Whey. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|