|
:)
|
85,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2693 kcal
|
Tłusz: 112,55g | Białk: 168,00g | Węglo: 258,68g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, Sport Definition That's The Whey, Płatki Owsiane, Banan, Jajko. Lunch: Lidl Ser Grana Padano, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Piątnica Serek Wiejski. Przekąski/Inne: BioTech USA Zero Bar, Storck Toffifee, Jabłko, Pomarańcze, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|