Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2583 kcal
|
Tłusz: 94,52g | Białk: 130,96g | Węglo: 290,89g.
Śniadanie: Plony Natury Siemię Lniane, Pikok Boczek Parzony , Jajko. Lunch: Oliwa z Oliwek, Granat, Canditi Słonecznik Łuskany, Lidl Mozzarella Light, Pomidory. Obiad: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Sernik, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Marco Pierniki Korzenne, KFD Masło Orzechowe , Masło, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|