Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 74,35g | Białk: 109,38g | Węglo: 73,75g.
Śniadanie: Masło, Banan, Szpinak, Majonez, Jajko, Cynamon, Mleko (Mleko), Kawa (Parzona z Fusów). Obiad: Jajko, Surowe Warzywa, Kurczak z Rożna. Przekąski/Inne: Piwo Korzenne. więcej...
|
|
1698 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Bieżnia - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|