Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2017
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
551 kcal
|
Tłusz: 7,45g | Białk: 32,86g | Węglo: 96,06g.
Śniadanie: Roszponka, Chleb z Orkiszem, Lidl Wedlina Drobiowa, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Banan, Gruszki, Mandarynki. Obiad: Biedronka Flaki po Zamojsku. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|