Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3892 kcal
|
Tłusz: 92,44g | Białk: 209,67g | Węglo: 358,02g.
Śniadanie: Jajko, Banan, Sport Definition That's The Whey, Płatki Owsiane. Lunch: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. Obiad: Lody Waniliowe, Ziemniak Zapiekany w Sosie, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Zwykłe Piwo, Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|