Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3498 kcal
|
Tłusz: 147,26g | Białk: 154,36g | Węglo: 210,36g.
Lunch: Sałatka Gyros. Obiad: Ogórek Kwaszony, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Jajko, Stek Wołowy. Przekąski/Inne: Kruche Ciasteczka, Oskroba Bułka Żytnia, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Wódka, Coca-Cola Coca-Cola, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Winogrona. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dawid.krasnicki
|