Dziennik JW1206, 20 lis 17

Kochane węgle...Cóż, spiac tylek i do dzieła.
51,4 kg Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 listopada 2017:
1074 kcal Tłusz: 53,85g | Białk: 89,67g | Węglo: 54,31g.   Śniadanie: Kawa (Parzona z Fusów), Ocet, Mleko (Mleko), Galaretka z Kurczaka. Lunch: Czerwona Kapusta, Sos Czosnkowy, Jagnięcina, Biedronka Tortilla Wraps. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.