|
Oki doki
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2987 kcal
|
Tłusz: 104,25g | Białk: 180,59g | Węglo: 337,74g.
Śniadanie: Płatki Kukurydziane, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Buraki, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko, Sport Definition That's The Whey. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Alesto Mix Orzechy, Biedronka Orzechy Laskowe w Czekoladzie Mlecznej, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, BioTech USA Zero Bar. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|