Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2017
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3747 kcal
|
Tłusz: 142,11g | Białk: 251,16g | Węglo: 362,42g.
Śniadanie: Kujawski Olej Rzepakowy, Dziczyzna, Jajko. Lunch: Olej Kokosowy, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Obiad: Lubella Makaron Świderki, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: KFD X-Gainer , KFD Masło Słonecznikowe, Trec Whey 100, Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|