Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 70,47g | Białk: 150,67g | Węglo: 291,98g.
Śniadanie: Prawdziwe Mleko 0.5%, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Pestki Dyni, Miód, Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Prawdziwe Mleko 0.5%, Pilos Twaróg Chudy, Dulano Szynka Szwarcwaldzka, Banan, Jajecznica. Obiad: Mieszane Warzywa (Mrożone), Pierś z Kurczaka, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Jabłko, Mieszane Warzywa (Mrożone), Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|