|
Waga przed wyjazdem.
|
152,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 55,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 30,62g | Białk: 55,72g | Węglo: 248,76g.
Śniadanie: Łaciate Mleko 0,0%, Łaciate Mleko 0,5%, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Nestlé Fitness Fruits. Lunch: Bakalland BA! 5 Zbóż & Truskawka z Quinoa, Kawa Espresso, Bakalland BA! 5 Zbóż & Wiśnia z Amarantusem. Obiad: Herbata bez Cukru, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Pierogi z Mięsem, Pierogi Ruskie, Kawa Espresso. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|