Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2017
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 151,24g | Białk: 148,31g | Węglo: 81,18g.
Śniadanie: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Aldi Snack Time Kurczak. Obiad: Masło, Ser Gouda, Lidl Ser Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Przekąski/Inne: BioTech USA Zero Bar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|