Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2017
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 117,02g | Białk: 71,35g | Węglo: 130,87g.
Śniadanie: Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Кофе. Lunch: Томатный Соус (Консервированный), Махеевъ Горчица Русская, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Obiad: Славянка Конфеты "Французский Зефир", Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Кофе. Przekąski/Inne: Вода, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Вода, Вода. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|