Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3408 kcal
|
Tłusz: 71,69g | Białk: 150,76g | Węglo: 453,15g.
Śniadanie: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Kasza Manna, Jajko (Całe). Lunch: Bluedino Edamski Mierzwiony. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Lidl Kasza Jęczmienna Wiejska. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Jabłko, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnio-Orkiszowe (Tovago), KFD Premium WPC 80. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|