Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2017
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 82,82g | Białk: 60,38g | Węglo: 135,76g.
Śniadanie: Kaszanka. Lunch: Sardynki w Oleju (z Puszki), Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Obiad: Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Twix Twix, Czerwona Papryka, D'aucy Fit Mix Fasolowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ewelina_matusiak
|