Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2017
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 158,37g | Białk: 120,77g | Węglo: 110,17g.
Śniadanie: Pasztet Pieczony, Ogórki Konserwowe, Kiełbasa Podwawelska, Jajko, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko (Mleko), Murzynek, Kraina Wędlin Baleron Gotowany. Lunch: Tran, Kaufland Pomidor Cherry, Turek Camembert Aksamitny. Obiad: Smalec, Grzanki, Surowe Warzywa, Szynka, Zupa Krem z Dyni. Przekąski/Inne: Sokołów Baleron Gotowany, Ser Cheddar, Sokołów Parówka z Szynki, Jabłko, Sokołów Parówka z Szynki. więcej...
|
|
1396 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 30 minut, Gotowanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|