Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 77,34g | Węglo: 105,59g.
Śniadanie: Zwetschgen. Lunch: Avocado, Tomaten. Obiad: Schärdinger Pizzakäse, Milfina Frischkäse Kräuter, Nostia Gehackte Tomaten, Zucchini, Lachs, Frühlingszwiebeln, SPAR Enjoy Honig Senf Dressing, SPAR Enjoy Fitness Salat mit Hühnerbrust. Przekąski/Inne: Äpfel, Mandarine. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|