Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2017
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 83,89g | Węglo: 13,09g.
Śniadanie: Water, Coffee. Lunch: Water, Coffee. Obiad: Red Table Wine, Pace Chunky Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Suncrest Farms Salt and Vinegar Pork Skins, Turkey Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce. Przekąski/Inne: La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Jarrow Glutathione Reduced, Hunza Gold Apricot Kernels, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
That blue line under your picture looks good. Under ten pounder get it done...
01 gru 17 przez użytkownika: John10251
|
NO...you are both the "kings" of the blue line...great to see Bill, hope your weekend goes super well too!!
02 gru 17 przez użytkownika: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|