|
Takiego wyniku na wadze nie widziałem od wielu lat:)
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 27,21g | Węglo: 65,71g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szczytno Płatki Orkiszowe, Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. Lunch: Provitus Kapusta Zasmażana Czerwona, Karkówka Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|