Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2017
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 136,59g | Białk: 177,73g | Węglo: 224,74g.
Śniadanie: Moser Roth Czekolada Biala z Orzechami, Dulano Boczek Krojony, Majonez, Jajko. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Buraki, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Sport Definition That's The Whey, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Jajko. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Pomarańcze, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|