Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2017
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 58,56g | Węglo: 177,67g.
Śniadanie: Mandarynki, Banan, Miód, Truskawki, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Bio Planet Płatki Jaglane. Lunch: Rukola, Ser Gouda, Chleb Leo, Masło. Obiad: Danone Jogurt Naturalny, Rukola, Czerwona Papryka, Kujawski Olej, Szczypiorek, Marchewki, Omlet. Przekąski/Inne: Lidl Jabłka Prażone, Chleb Leo, Vitanella Baton Musli Banan, Gruszki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Rolnik Szarlotka Jabłka Prażone. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|