Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2017
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3567 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 159,85g | Węglo: 584,70g.
Śniadanie: Nocciole, Nestlé Fitness, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Sasso Olio d'oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori, Barilla Pasta. Obiad: Olive Verdi, Peperoni, Riso, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Latte di Riso, Farina Bianca, Nattura Pane Azzimo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|