|
Маленькие сдвиги ...
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 46,58g | Węglo: 213,93g.
Śniadanie: Тимоша Халва Подсолнечная, Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе. Lunch: Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Гороховая Каша. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Przekąski/Inne: Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Травяной Чай, Кормилица Кукуруза Сладкая, Сельдь Соленая, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Вода, Магнит Хурма, Вода. więcej...
|
|
1982 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 48 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 22 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|