Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2017
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3566 kcal
|
Tłusz: 126,83g | Białk: 211,45g | Węglo: 390,49g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, KFD Masło Słonecznikowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Trec Whey 100. Lunch: Virtu Paszteciki z Mięsem , Panierowana Smażona Ryba, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Banan, Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, KFD X-Gainer. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|