Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2027 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 157,99g | Węglo: 173,01g.
Śniadanie: Jajko, Majonez, Dulano Boczek Krojony. Lunch: Lidl Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Dawtona Mus Jabłkowy, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sport Definition That's The Whey. Przekąski/Inne: Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|