Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 23,78g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Młode Marchewki, Dżemy i Konfitury, Twarde Bułki, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Naleśniki z Czarną Borówką, Surowe Warzywa. Obiad: Smalec, Cebule, Smalec, Szpinak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). Przekąski/Inne: Pepsi Max bez Cukru, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Kinder Kinder Niespodzianka, Milka Czekolada Collage, Przysnacki Chrupki Kukurydziane Reksio. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|