Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2017
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2032 kcal
|
Tłusz: 149,87g | Białk: 71,86g | Węglo: 101,76g.
Śniadanie: Grzanki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Krem z Dyni, Mleko (Mleko), Kawa. Lunch: Drosed Podlaski Pasztet Pomidorowy, Masło, Chleb Biały. Obiad: Pikok Kiełbasa Podwawelska z Szynki, Włoszczowa Serek Wiejski, Zielone Nadziewane Oliwki, Lisner Greckie Filety Śledziowe w Oleju z Oliwkami. Przekąski/Inne: Mandarynki, Milka Czekolada Collage, Auchan Boczek Wędzony Parzony, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Solida Food Kasztany Jadalne. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|