|
Grubooo, dawno 87 nie bylo...
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3349 kcal
|
Tłusz: 168,25g | Białk: 185,60g | Węglo: 268,10g.
Śniadanie: Jajko, Majonez, Dulano Boczek Krojony. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Warzywa na Patelnię. Obiad: Dawtona Mus Jabłkowy, Piątnica Serek Wiejski, Jajko, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Sport Definition That's The Whey. Przekąski/Inne: Orzeszki Pistacjowe, Moser Roth Moser Roth Czekolada Biala z Orzechami, Jabłko, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|